TFC | Trening Funkcjonalny Cross

TFC ACADEMY - WORM THORN FIT

TFC ACADEMY - BAR MUSCLE UP

TFC ACADEMY - Box Jump

TFC ACADEMY - Toes To Bar

TFC ACADEMY - Muscle Snatch

TFC ACADEMY - Double Unders

TFC ACADEMY - Lina

TFC ACADEMY - Chwyt na drążku

TFC ACADEMY - MARTWY CIĄG

allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen>

Więcej specjalistycznych wskazówek znajdziesz w naszych KURSACH

TFC ACADEMY | Bieganie

Gotowy do biegu? Jak rozciągać się i dbać o ciało biegacza?

Kurs dla początkujących i doświadczonych biegaczy. Praktyczne porady i wiedza, z którą nie tylko poprawisz swoje czasy, ale także przygotujesz ciało do specyficznego dla biegu wysiłku.

Wybierając kurs TFC ACADEMY | Bieganie - otrzymujesz dostęp do materiałów na 90 dni.

Dla każdego

49 zł

TFC ACADEMY | Rolowanie i automasaż

Jak się rolować?

Kurs skierowany dla każdego, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej. Dla każdego zainteresowanego pracą z ciałem: trenerów, sportowców, masażystów, studentów kierunków medycznych i wychowania fizycznego!

Wybierając kurs TFC ACADEMY | Rolowanie - otrzymujesz dostęp do materiałów na 90 dni.

Dla każdego

49 zł