RING MUSCLE UP - WARSZTATY POZNAŃ

22 marca POZNAŃ Stacjonarne 3godzinne warsztaty i dwustopniowy kurs wideo! Naucz się płynnych Ring Muscle Up'ów!

MOBILNOŚĆ DLA SPRAWNOŚCI - WARSZTATY

To boli. Nie dlatego, że nie masz siły. Nie dlatego, że nie trenujesz wystarczająco.

Tylko dlatego, że Twoje ciało ma za mało przestrzeni. Dołącz do warsztatów 11 kwietnia!

Full Year of Programming

Build a better understanding of the principles underlying training. Know what and how to train to excel at your fitness. Then forge an impeccable physique with over 250 units of sweat effort and progress.

ZDROWE I MOBILNE BARKI Z TFC

5 praktycznych sesji - szybkie, skuteczne i dokładnie pod to, by barki nie ograniczały Cię w treningu. Zdejmiesz ból i zyszkasz pełny zakres w ruchach nad głowę i na drążku

TFC ACADEMY | Rolowanie i automasaż

Jak się rolować?

Kurs skierowany dla każdego, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej. Dla każdego zainteresowanego pracą z ciałem: trenerów, sportowców, masażystów, studentów kierunków medycznych i wychowania fizycznego!

Wybierając kurs TFC ACADEMY | Rolowanie - otrzymujesz dostęp do materiałów na 90 dni.

TFC ACADEMY | Kipping Ring Muscle Up Part 1

Ring Muscle Ups - do it right!

Online course - video + programm

TFC ACADEMY | Kipping Ring Muscle Up Part 2

On a good day, you can stack some singles in a workout?

This is for U