SESJA KINEZJOLOGII STOSOWANEJ
Nie szukamy miejsca, które boli. Szukamy przyczyny bólu.
Dyskomfort, ograniczenie zakresu, nadmierne napięcie rzadko są przypadkowe.
Czasem problem leży dokładnie tam, gdzie go czujesz. Częściej jednak organizm tylko informuje Cię o czymś, co wydarzyło się gdzieś indziej.
Dlatego podczas sesji nie skupiamy się wyłącznie na objawie. Szukamy zależności, które doprowadziły do jego powstania.
Czy sesja kinezjologii stosowanej jest dla Ciebie?
📌 odczuwasz ból podczas codziennych czynności
📌 coś boli podczas treningu
📌 problem wraca pomimo ćwiczeń/ rehabilitacji
📌 masz ograniczony zakres ruchu
📌 po kontuzji wszystko się wygoiło, ale ciało nadal "nie działa"
📌 nie możesz "odblokować" jakiegoś ruchu pomimo chęci i prób
📌 chcesz poprawić wyniki sportowe
W tych (i wielu innych) przypadkach możemy realnie pomóc wykorzystując techniki AK (Kinezjologii Stosowanej).
Spektrum działania AK jest ogromne. Pomyśl o tym w ten sposób: Twoje ciało to niezwykła, złożona konstrukcja. Jeden podsystem wpływa na działanie innego i tak dalej. Jeśli gdzieś występuje ograniczenie, to zmienia to działanie pozostałych elementów. Jeden nieoptymalnie działający mięsień może pociągnąć całą kaskadę kompensacji, które dadzą objaw zupełnie gdzie indziej.
Niezależnie od intencji, celem sesji AK jest znalezienie i rozwiązanie problemów ograniczających naturalne mechanizmy naprawcze ogranizmu.
Kiedy jedna struktura nie może wykonywać swojej pracy, organizm nie zatrzymuje się. Inne elementy zaczynają przejmować jej zadania.
To jak wypadek na autostradzie. Ruch nie znika. Nawigacja w pierwszej chwili zasugeruje objazd pobocznymi drogami, które nie są przeznaczone do intensywnego ruchu. W pierwszych minutach znalezione objazdy się sprawdzą - zadanie spełnione.
Jednak już po krótkim czasie przekierowanie setek aut na małe lokalne drogi może całkowicie je zakorkować. Rozładowanie ruchu na jednej z tych dróg nie rozwiązuje problemu trwale. Trzeba usunąć przyczynę, przez którą cały ruch musiał szukać objazdu - czyli auta blokujące autostradę.
Z ciałem może być podobnie. Gdy jedna struktura nie jest w stanie prawidłowo wykonywać swojej funkcji, organizm szuka alternatyw. Inne mięśnie i struktury przejmują jej pracę. Początkowo to skuteczna adaptacja, dzięki której nadal możesz normalnie funkcjonować. Z czasem jednak kolejne elementy mogą zostać przeciążone, a problem pojawia się w miejscu oddalonym od pierwotnego ograniczenia.
Dlatego miejsce, które boli, nie zawsze musi być miejscem, w którym wszystko się zaczęło.
Jak przebiega spotkanie?
Każda wizyta przebiega według podobnego schematu:
• dokładny wywiad
• testy mięśniowe i ocena funkcjonalna
• dobór odpowiednich technik
• retest po każdej korekcji
Nie zgaduję.
Po każdej zmianie sprawdzamy, czy rzeczywiście przyniosła efekt.
JAKICH TECHNIK UŻYWAM?
Nie przywiązuję się do jednej metody. Dobieram narzędzia do problemu. Podczas sesji mogą pojawić się między innymi: praca z powięzią, terapia manualna, masaż tkanek głębokich, mobilizacje, praca z oddechem, stymulacja punktów odruchowych (Chapman, Bennett), trakcje, kompresje, ćwiczenia aktywacyjne...
Liczy się efekt, a nie nazwa techniki.
DLACZEGO TO DZIAŁA INACZEJ?
Większość terapii zaczyna się od pytania: "Gdzie boli?". Ja zadaję kolejne: "Dlaczego właśnie tam?". To niewielka różnica w pytaniu. Bardzo często ogromna różnica w rezultatach.
CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ?
Nie obiecuję cudów... choć zdażało się ;) Nie każdą dolegliwość da się rozwiązać podczas jednej wizyty. Obiecuję natomiast, że każda decyzja podczas sesji wynika z testów, analizy i ciągłego sprawdzania efektów. Jeżeli organizm pokazuje zmianę - idziemy dalej. Jeżeli nie - szukamy innej drogi.
CHCESZ SPRAWDZIĆ, CO STOI ZA TWOIM PROBLEMEM?
Jeżeli od dłuższego czasu coś Cię ogranicza i masz wrażenie, że próbowałeś/aś już wszystkiego, umów się na pierwszą sesję. Być może rozwiązanie znajduje się zupełnie gdzie indziej, niż do tej pory szukałeś/aś.
UMÓW SESJĘ KINEZJOLOGII STOSOWANEJ
